A Defesa Civil Estadual emitiu um alerta para altas temperaturas que devem atingir a Baixada Santista e o Vale do Ribeira nos próximos dias. Segundo informações do órgão, os termômetros podem chegar a 34ºC na Baixada Santista e 37ºC no Vale do Ribeira, com sensação térmica podendo chegar a 38ºC.
Uma massa de ar quente que se estende por todo o Estado é a responsável pelo calor intenso previsto para o período entre sexta-feira (15) e segunda-feira (18). Além disso, a umidade relativa do ar (UMA) deve diminuir, o que contribuirá para uma sensação de abafamento na região.
Embora os valores da UMA devam ficar entre 40% e 50%, a Defesa Civil esclareceu que não há risco iminente de níveis críticos, uma vez que se trata apenas de uma onda de calor e não de um período prolongado de ausência de chuvas.
Diante desse cenário, é importante que os moradores adotem algumas medidas para se protegerem dos efeitos do calor intenso. Entre essas medidas estão:
1. Evitar realizar atividades físicas ao ar livre entre 11h e 15h, período em que o calor costuma ser mais intenso;
2. Umidificar o ambiente, utilizando umidificadores de ar ou recipientes com água;
3. Consumir uma quantidade adequada de água para manter a hidratação do corpo;
4. Procurar permanecer em locais protegidos do sol, como ambientes com sombra e áreas vegetadas.
A Defesa Civil ressalta a importância da população estar atenta às informações oficiais e seguir as orientações de prevenção para minimizar os impactos do calor extremo. Em caso de emergências relacionadas ao clima, é recomendável entrar em contato com as autoridades locais para obter ajuda e suporte adequados.
Essas medidas simples podem fazer a diferença na proteção da saúde e bem-estar durante períodos de temperaturas elevadas.
Por: Melquisedeque J Santos
